更年期障害

私の母のことなのですが、更年期障害に悩まされてもう何年も経ちます。体の不調より、精神的な変化が多かったです。病院に通って少しはましになってはいるのですが、やはり昔に比べてたら行動力が無くなったという感じです。私はアメリカで母は日本なので頻繁に電話では話すのですが、いつ話してもネガティブです。。これっていつまで続くものなのでしょうか?
勿論個人差があるので1年で終わる人もいれば3,4年かかるという人もいるでしょうが、皆様のなかでも身近な人が更年期障害に悩まされたりしてますか?
もしくは皆様の中で自身が経験されている方がいたら是非お話聞かせてください。

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